小唐：大家好，这里是暖阳小站。我是小唐，今天由我充当心理小老师。我会采取面对面的方式倾听同学抒发自己的情感，并结合我的观点给出一些建议。我请了一位同学来诉说她最近的烦恼，她是谁呢?
请她来给我们自我介绍一下吧。 艺莲：大家好，我是艺莲，很高兴来到暖阳小站。 小唐：好的，欢迎怡莲同学的到来，我会将我们的对话进行录音，然后转发到我们的另一位心理小老师晓佳，她会根据我们的对话，针对你反映的问题做一个系统的概述。 艺莲：好的，没问题。 小唐：那我们开始吧。请你描述一下令你不愉快的事情。 艺莲：事情呢要从我的一个室友说起，她总是以自己的角度去看待事情。 小唐：是一个比较以自我为中心去看待问题的人吗? 艺莲：对，而且她还不会察觉自己给别人带来的困扰。 小唐：那你的性格是偏向哪一种呢? 艺莲：我属于是那种极度不善于表达的人，一旦产生不愉快的事情， 我只能干生闷气。 小唐：可以用生活上的事情举个例子吗? 艺莲：嗯……让我想一想……例如在打游戏的时候吧，因为打游戏总会产生不一样的意见，然后我又不敢表现我的不满，我只能干生闷气。 小唐：这种情况的你室友是什么态度呢? 艺莲：她的话，比较特立独行，她会在游戏里面指挥我应该这样做， 应该那样做，可我也有我自己的想法，最后连这把游戏输了，都可能还怪我。 小唐：那这种情况，你们两个人其实都不好受，只是你的心情还夹杂着憋屈，会更复杂一些，因为她会把游戏中她的观点表达出来，而你是把所有的情绪都憋在心里面，也不敢发泄。 艺莲：是的，就是这样，因为这类小事它会影响我一整天的心情，还有往后与她相处的模式，我又比较敏感，我真的不知道该怎么办了。 小唐:好的，我大概了解了。怎么说，其实你们两个如果各用一种动物来形容的话，她就像狮子，具有攻击性，你就像绵羊，一种软绵绵的样子，还特别敏感。 艺莲：是的，那我应该怎么做呢? 小唐：我觉得你可以这样，在寝室的时候除了必要交流，咱就尽量少和她接触。 艺莲：就类似不主动找她聊天吗? 小唐：也不是，不是不主动与他交流，只是由于现在你们的关系需要慢慢磨合，是一个长期的过程，所以我们只能说避免没有必要的争吵， 但不是你刻意避免与她的交流。 艺莲：好的，那我回去试一下。 小唐：还有一点，在生活方面，你就跟着自己的心走，不开心就是不开心，你不想那样做就不要做，让自己的心情也有主见。 艺莲：那我有时候会顺着她…… 小唐：我们每个人都是平等的，你可以适当顺着她，但不必什么都顺着她，那样只会徒增自己的烦恼，也会造成她性格更加强势 艺莲：好的，我以后会慢慢调整。 小唐：其实，我认为最好的方法，就是充实你一天的生活，让自己忙碌起来。你的作业很多吗? 艺莲：挺多的…… 小唐：那就对了，我们可以把更多的精力投入学习之中，比如普通话考试，备考幼小教资，各科的作业让自己达优完成。 艺莲：这是偷偷卷吗…… 小唐：哈哈哈，对，就类似内卷，但却有点不同，你只是在提升自己，总之，就是让自己没时间去想这些鸡毛蒜皮的小事，慢慢的，你会发现，你所困扰的东西于情于理都是在浪费你的时间。 艺莲：我想你说的对，我的确在这一方面浪费了很多时间，我应该向前看的。 小唐：是的，你要变好，努力提升自己的各个方面，当你足够优秀了，你在班上的地位就会拔高，就好比如果你是一朵鲜花，那么自然会有蝴蝶向你扑来，这个时候我们再回过头来，看你的室友，她会慢慢发现，你在改变，你在进步，那她也会对你有所改观。 小唐：好的，以上就是我的全部建议，希望可以帮到你。 艺莲：好的，我想我知道该怎么做了，我会慢慢做出改变的，谢谢你，小唐。 小唐：哈哈哈哈，应该是我是来说谢谢，谢谢你的对我的信任。 02 晓佳：好的以上就是小唐和怡莲的对话录音，大家好，我是晓佳，关于这次的对话，其实涉及的是人际交往，那我们应该如何正确对待人际交往呢?我总结了一个小贴士，一起来听听吧。 人与人之间正确的交往方法有以下四点： 第一，学会与人交流，人与人之间的交往关键是相互之间的交流。首先,交流应该主动，这样才能表达出你的诚意。其次,与人交流时不能爆粗口，更不能动手。然后，不要随波逐流，真实地说出自己的想法不要敷衍，真诚地与他人交流。 第二，学会宽以待人，人与人的交往中，孰能无过呢，所以说人与人相处时的容纳、包容、宽容及忍让，要做到心里相容，应注意增加交往频率，寻找共同点，为人处世要心胸开阔，宽以待人，要体谅他人，遇事可多为他人着想，即便别人犯了一些小错误，或冒犯了自己，也可不必太过在意，以免因小失大，伤害两者之间的情感。当然，还是得就事论事啦，也不是教人一味的忍让。 第三，保持谦虚谨慎，在生活中我们要保持，不骄傲、不自满的态度面对身边的朋友，以乐观积极的态度，面对人生、面对生活，这样才能使更多的人，愿意与你接触,愿意与你结成好友。 第四，学会引以为戒，这里指善于从别人交往中，所犯的禁忌中吸取教训，无论是电视还是报纸，或者身边发生的事情中，找出他人交往过程中出错的原因，吸取一些经验和教训，避免自己也重蹈覆辙，减少关系破裂几率。 晓佳：好的，以上就是暖阳小站的全部内容，希望你们能有所收获，感谢你的收听，我们下期再会～ 03.投稿内容 #part1?美文欣赏?# 如果你有好看的美文，不如让我们一起听、一起看。 #part2?原创文章# 主播分享原创文章。 主题：故事、对最近的某个情感问题、生活问题的思考或随笔。 #part3?信件投稿# 1.生活烦恼(生活中遇到的或无人述说的烦恼都可以告诉我们暖阳小站，我们一直在听!) 2.心理问题咨询(将想要咨询的心理问题反馈给暖阳小站，我们会向专业的心理老师请教，给予回答。) 3.我想对你说(写给某个好友、良师、同学、亲人、爱人、萍水相逢的陌生人，我们会将心意传达给那个TA听。) #part4?心理知识分享?# 主播将各班心理委员准备的心理小知识进行分享，丰富同学们对心理知识的认识。 #part5?点歌环节?# 分享喜欢的音乐到阳光小站QQ，我们将会在电台结尾播放这首歌。你们想要听的歌，我们都可以放哦! 信件投稿方式 ①电子稿。投稿至2844826606@qq.com(QQ邮箱) ②纸质稿。投稿至学前教育大楼B207-2红色邮箱。
湘公网安备 43040602000090号